stage defiplus naucelle 2007: novembre 2007

mardi 6 novembre 2007

Photo du groupe 2007

Voici le groupe 2007: 31 stagiaires venus de toute la France (18 clubs différents) mais aussi de l'étranger : Estonie et Grèce.

Départ en train de Paris

Départ en train de Paris : cette année 15 stagiaires sont partis de gare d'Austerlitz accompagnés par le Maître Besnard pour arriver à Naucelle

Trajet en train

Un petite pensée à Cyril qui a dû supporter cela tout le trajet!!

Réunion de début de stage

1ère réunion: présentation des stagiaires, de l'encadrement, de l'objectif du stage, du programme...

Remise de la "dotation"!!

Remise de bidons "stage naucelle 2007" à chaque stagiaire ainsi qu'un tee-shirt du stage

Fondamentaux

1ère séance de fondamentaux histoire de reprendre quelques sensations

Séance d'assauts

1ère séance d'assauts libres....afin de constituer des groupes de niveaux

1ère veillée...et déjà la compétition du fil rouge est lancée entre chacune des équipes....résultats 7 jours plus tard!! (Fil rouge = Chaque stagiaire marque des points pour son équipe dans toutes les activités proposées de la semaine: escrime, sport co, triathlon, veillée, ....)

Fondamentaux

jeu de fondamentaux

Renforcement musculaire

Travail de gainage....

Photo du groupe

Photo du groupe prise avant la compétition par équipes

The "Dream Team"!!

Compétition par équipes

Plan tactique de l'équipe des maîtres...

Compétition par équipes

Compétition par équipes: poule unique regroupant les 9 équipes....même les maîtres font partis de ce tournoi!

Veillée

Une des nombreuses veillées animées par notre GO National: Cyril!

Préparation Physique

Christophe annonce les consignes avant la séance de préparation physique....aujourd'hui, un travail sur la VMA....que du bonheur!!

Assauts dirigés

Séance d'assauts dirigés avec un groupe....les autres sont en leçon individuelle ou en préparation physique

étirements

Fin de la préparation physique avec Christophe....retour au calme avec quelques étirements

Assauts

Une des nombreuses séances d'assauts...

lundi 5 novembre 2007

PAINT BALL

L'activité surprise 2007 effectuée en milieu de stage: PAINT BALL en forêt...
(En 2006: Canoe dans les gorges de l'aveyron)
Et pour 2008: ....?

Paint ball

tous déjà concentrés!

Paint ball

Pierre préparé avant l'affrontement!

Leçon individuelle

2 leçons individuelles ont été données à chaque stagiaire.
Pendant que certains étaient en leçon individuelle, les autres étaient soit en préparation physique, soit en assauts dirigés.